Mergulho na Laje de Santos

Foto de Flavio Garcia

No dia 23 de Janeiro de 2016, escolhemos mergulhar na Laje. Eu a Lili (minha irmã) e o Flavio, este era a primeira vez que ia pra Laje. Existem muitas historias de la, navegação não é das melhores, correnteza, mas o que todos tem certeza que é um melhores ponto do mundo para mergulhar. Nossa Cintia do mundo?? Sim, a vida na laje é incrível, e claro precisa de um pouco de sorte.

Neste dia a sorte estava conosco, navegação tranquila, água azul, transparente, quente até os 18m, quem quer mais?

Eu queria mais, muito mais, apesar de tudo esse foi um dia de grandes desafios para mim...

Tenho a formação de Dive Master, mas não tenho o 'peso' de ser melhor, mas sim de estar sempre ao lado de quem precisa.

Em quase 6 anos de mergulho, essa foi a primeira ver que abortei um mergulho por dor de ouvido. Venho de quase 20 dias de tratamento por amidalite, faringite, achei que estava bem, mas meu ouvido falou: - Não você não vai. Tentei muito descer, mas não conseguia. Então, falei pra minha irmã continuar. Para o meu orgulho ela foi com Flavio, ninguém imagina a minha felicidade de ver como ela melhorou e como confia nela mesma, ao mesmo tempo minha tristeza de ter que voltar. Ver eles partindo para um mergulho incrível e eu não podendo.

A foto mostra bem esse momento, desistir, pela minha saúde, a labo bom disso que fiquei tomando sol e estou com a cor do verão finalmente (rss).

Mergulhar é um esporte que tem seus riscos, mas nada melhor que conhecer seu corpo, seus limites e confiar nas pessoas que estão ao seu lado.

A Lili e o Fla tiveram um mergulho incrível cheio de historias, nenhuma ruim, eles se divertiram muito. É exatamente isso que digo, quando for mergulhar divirta-se acima de qualquer coisa.

Temos muito mais para contar desse dia... mas só pessoalmente ;-)

Boa semana a todo!

Tempo x saúde!

Boa tarde!

Hoje eu quero mudar um pouco de assunto!

Falar com tempo relacionado a saúde, e claro, incluir viagens nesse contexto.

Quem me conhece sabe da minha lutra contra o peso, essa lutra realmente pela minha saúde, não por estética (claro que seria bem vinda!) 

O meu trabalho sempre foi um pouco fora do normal! Mas quanto a isso, penso que muitas pessoas são assim também. 

Por exemplo se você quer comer com qualidade tem que gastar em restaurantes melhores, porém o vale refeição não dá conta no fim do mês. Quando você esta viajando sabe onde comer?

Pensando em viagem hoje em dia muitos destinos tem SPA, academias, aulas diversas. Quem realmente faz? Vejo muitos pensamos assim: - Quero aproveitar meu tempo pra passear o máximo possível. Lembro quando estive em Londres, Roma e Paris, que eu andava muito, e no fim do dia só queria colocar as pernas para o alto e começar tudo de novo no dia seguinte.

E comida? Se temos pouco dinheiro comemos lanches diversos e temos muitos vamos no melhores restaurantes. Mas e comer de forma saudável??

Você não pode ir a Londres e não comer o famoso Fish and Chipps.  Não pode ir a Roma e não comer massa ou pizza ou ir a França e não tomar vinho (que mais barato que água) com queijos. Mas como disse anteriormente andei muito será que compensou? Não sei, mas minha opinião: - Deu uma 'amenizada' na situação.

Eu adoro comer e dependendo de quem esta comigo vou em lugares melhores ou não. Por exemplo ir para EUA muitas vezes só como hambúrguer, primeiro porque eles são os melhores e outra que é barato.

Eu mesmo nunca fui em uma academia de hotel, algumas são lindas, mas prefiro mesmo utilizar meu tempo com experiencias (incluindo gastronômicas).

Para tanto eu penso como relacionar o tempo com a nossa saúde? Trabalho, lazer, exercícios, comida, viagens... Cada um poderá pensar que nunca faz o suficiente, que o dia precisaria ter mais de 24hs. Porém acredito que se tivesse também faltaria.

See you ! Ci